Fordeler, skade og kaloriverdi av granateple med bein

Rød, saftig, en av hans slag han alleredeforårsaker appetitt. Og i øst ble det ansett som et symbol på fruktbarhet og ga til nygifte. Hva snakker vi om? Om en granat. Denne frukten brukes ofte i dag for å tiltrekke seg oppmerksomhet. For eksempel, når du annonserte et eneste merke av juice, var det han. Fordelene og lavt kalorisk verdi av granatäpple med steiner har lenge gjort det populært blant ledende næringsdrivende i verden. Og ikke bare dem. Mange spiser granateple uten å vite at de er nyttige egenskaper.

Sammensetning og kaloriinnhold av granateple

Det er den unike sammensetningen av vitaminer,mikroelementer og organiske syrer ga granaten med en slik verdi. Tilstedeværelsen av føtal kalium, jern og natrium i kjøttet gjør det uunnværlig for kardiovaskulærsystemet. Det styrker ikke bare hjertemuskelen, men er veldig nyttig i anemi og vegeto-vaskulær dystoni. I tillegg reduserer det risikoen for atherosklerose og er bare uunnværlig for diabetikere.

Til tross for lavt kaloriinnhold av granateplebein, dens frukt har en restorativ effekt på hele kroppen. Dette skyldes alt innholdet i sammensetningen av vitaminer i gruppe B og C. Med litt forkjølelse kan et glass granateple juice ganske erstatte en te med sitron. Men det har fortsatt en lett desinfiserende effekt. Tradisjonelle healere anbefaler også å skylle munnen med fortynnet granateple juice.

Et stort antall antioksidanter i saftig masseGarnet gjorde det til en ekte "superfruit". Han hjelper med kreft, og leger anbefaler det i et komplekst terapeutisk tiltak. I tillegg fjerner det giftstoffer og radioaktive elementer fra kroppen, noe som letter konsekvensene av pågående kjemoterapi. Og nyere studier har vist at tilgjengelige ellagitaniner bidrar til å redusere veksten av enkelte kreftformer. Derfor må onkobolismen nødvendigvis inneholde et granatäpple, kaloriinnhold på 1 stk. som bare er 130 kalorier.

Dra nytte av granateple med bein

Men ikke bare for alvorlige sykdommer trenger du det.det er. Det er veldig nyttig for den kvinnelige kroppen. Granateple påvirker produksjonen av østrogen, og forenkler derfor løpet av overgangsalderen og premenstruelt syndrom. Det reduserer også risikoen for kreft i bryst og livmor. Forbedrer blodsirkulasjonen, det bidrar også til å brenne fett i det subkutane vevet. Men ikke bare derfor, inkludere mer og mer ofte slanking damer i deres kosthold av granater. Kaloriinnholdet (Dyukan, Miramanova og andre) er lavt, og dets fordelaktige egenskaper er høye. Men menn bør ikke forsømme denne frukten. Siden granateple forbedrer blodsirkulasjonen, kan det påvirke styrken og normalisere erektilfunksjonen.

Skader av granateple med steiner

Lav kalori granateple med beingjorde det veldig populært. Men det er verdt å bruke det med stor forsiktighet. Således er konsentrert granatäpplesaft kontraindisert i tilfelle av magesår og kan skade tannemaljen. Derfor er det bedre å drikke det fortynnet. Og vi må huske at peeling, bark og blader av granateple, som ofte anbefales for behandling, inneholder giftige alkaloider. Overdreven forbruk av avkok av dem kan forårsake alvorlig forgiftning av kroppen.