Tingling og nummenhet i hender og føtter: årsaker

Nummenhet i ekstremiteter, kan en person væreet tegn på alvorlig sykdom. På den annen side indikerer parestesi i ben og armer ikke alltid noen forferdelige diagnoser. I dag la oss se hvilke situasjoner vi ikke bør bekymre oss for, og i hvilke situasjoner bør vi umiddelbart søke hjelp fra en spesialist for å kvitte seg med slike ubehagelige symptomer og selvsagt helbrede selve sykdommen.

Når bør du ikke bekymre deg?

Slike ubehagelige opplevelser som tinning ogfølelsesløp i fingrene og tærne, brennende og gåsebumper i ekstremiteter i medisin kalles parestesi. Ofte oppstår disse symptomene som følge av en kort klemning av nerver på grunn av ubehagelig holdning. I dette tilfellet er parestesi oftest ensidig, det vil si følelsesløp og prikker i høyre hånd forekomme. eller for eksempel venstre ben.

For eksempel sitter en person lenge, snunedre lemmer, eller sover i en ubehagelig stilling. Som et resultat, begynner beina å knirke, "gåsebumper" vises. Et annet tilfelle: I en overfylt transport må en person holde på en jernbane høyre eller venstre hånd i lang tid. Som et resultat, strømmen av de øvre lemmer. I dette tilfellet kan nummenhet og prikking av venstre hånd og høyre, elimineres som følger: Rett børsten, bytt kroppens stilling og vent en stund til tilstanden er normalisert.

Det er en spesiell behandling for parestesi i dettesak ikke nødvendig. Men det er situasjoner når et lignende symptom vises ofte og ikke avhenger av stillingen av lemmer. Deretter kreves konsultasjon av ekspert. Basert på undersøkelsen foreskriver legen ytterligere forskningsmetoder, og deretter tilstrekkelig behandling.

Ryggproblemer

Nummenhet og prikking av fingrene kan snakke om slike alvorlige problemer som osteokondrose eller intervertebral brokk.

Med den første sykdommen som årsakparestesier er vekst på ryggvirvlene, som skyldes degenerative endringer. Og disse lagene kan klemme nerver, noe som fører til slike konsekvenser.

Hvis en person har en intervertebral brokk, daårsaken til ubehagelige opplevelser er nervekompresjon. Oftest forekommer strangulering på den ene side, for eksempel til venstre, derfor observeres følelsesløp og prikking av venstre hånd.

Hemodynamiske lidelser

Parestesi kan være et av de første tegnene.slag eller eventuelle problemer med fartøyene. Disse usunn tilstandene skyldes for det meste hypertensjon eller aterosklerose. Og prikker i hendene og følelsesløp i lemmer kan være forårsaket av stress eller mental anstrengelse. I alle fall, hvis en person regelmessig observerer slike negative manifestasjoner, bør du umiddelbart gå til en lege, fordi årsakene til slike lidelser kan være for alvorlige.

Dødelighetsfaktorer

Etiologien til parestesi i underkroppene til en person kan være både sykdommer i kroppen og en feil livsstil.

Hyppigst forekommer prikken og følelsesløshet i beina med slike helseproblemer:

1. Osteochondrose.
2. Neuropati - nederlaget i nerveenden i nedre ekstremiteter.
3. Intervertebral brokk.
4. Reines sykdom. Denne sykdommen har vært lite studert i medisin. Under denne sykdommen er det en svekkelse av blodsirkulasjonen i nedre lemmer. Parestesi i beina i dette tilfellet ledsages av hevelse og spasmer.
5. Reumatoid artritt - en sykdom i leddene, der det er knektdannelse, nerver komprimeres. Denne sykdommen er også ledsaget av alvorlig smerte og hevelse i beina.
6. Multiple sklerose, som er preget av vevvev i ryggmargen og hjernen. I dette tilfellet har en person smerte i bena, lemmer nummen.
7. Åreforkalkning. En slik diagnose er ofte gitt til personer over 50 år. Under denne sykdommen oppstår det prikker og følelsesløp i beina, og pasienten klager også over svakhet og tretthet.

Mangel på næringsstoffer og vitaminer

En svært vanlig årsak til parestesilemmer blir en mangel på visse stoffer som er svært viktige for kroppens normale funksjon. Mangel på vitamin B12, som er ansvarlig for de metabolske prosessene i nervesystemet, kan føre til brudd på følsomheten til nedre ekstremiteter.

Behandlingen i dette tilfellet er enkel: du må kompensere for mangelen på dette elementet og i fremtiden å overvåke det ønskede innholdet i kroppen.

graviditet

Kvinner som er i posisjon, har ofte tinende og nummenhet. føtter. Du bør imidlertid ikke være redd og se etter mulige sykdommer med et slikt symptom. Dette er et normalt fenomen, som er forbundet med endringer i kroppen til en gravid kvinne: Det er et overskudd av væske, som følge av at lemmer kan svulme. I tillegg fungerer hjertet også på babyen, blodvolumet øker, noe som fører til brudd på hemodynamikk. En gravid kvinne i dette tilfellet føles prikkende og nummenhet i beina om natten eller etter søvn. I slike tilfeller er det ikke nødvendig med behandling, fordi alt vil passere etter fødsel.

Behandling av parestesi i nedre ekstremiteter

Når årsaken til nummenhet er blitt identifisert ogDen nøyaktige diagnosen er laget, pasienten skal følge alle anbefalinger fra legen. I tillegg er det et bredt spekter av aktiviteter som lindrer tretthet, spenning i ryggraden, eliminerer følelsesløp i lemmer. Det bør bli husket eller til og med skrevet ned slike enkle teknikker som vil bidra til å overvinne parestesi:

1. Sport. Sykling, svømming, vanlige turer og andre typer av slike belastninger vil bidra til å bli kvitt følelsesløp og prikker i beina og armer, samt utvikle ryggraden.

2. Sunn livsstil, som betyr å slutte å røyke, alkohol. Hvis en person tar alkohol eller røyker, oppstår en spasmer av blodårer i kroppen. Som et resultat oppstår tinning og følelsesløshet. bein og armer, kramper og andre uønskede symptomer.

3. Riktig ernæring. Hovedkomponenten i dietten skal være varm grøt - havremel, bokhvete, perlebyg. Ikke glem om ferske grønnsaker og frukt.

4. Vi kan ikke tillate hypotermi i den kalde årstiden.

5. Kontrastbad. Daglige prosedyrer med varmt og kaldt vann vil legge til rette for benens fysiske tilstand. For å gjøre dette, i et halvt minutt, senk alternativt lemmer i en beholder med den mest oppvarmede, og deretter med iskald væske. Prosedyren bør utføres om morgenen og om kvelden, og etter et slikt bad bør man smøre bena med terpentinsalve og ha varme sokker for ikke å bli syk.

Nå vet du hva som forårsaker slike ubehageligefølelser, som prikker og følelsesløp i beina og armene, kan være svært forskjellige. Og ikke alltid slike symptomer bør betraktes som et tegn på noen forferdelig sykdom. Tross alt, ofte feil posisjonering kan være årsaken til utseendet av "goosebumps", og så er det ikke nødvendig med behandling. Men hvis prikking og følelsesløshet ofte forekommer, må personen konsultere en lege for å finne ut årsaken til disse symptomene og overvinne sykdommen i tide.