Hvordan bli kvitt sporet: tradisjonelle og folkemessige behandlingsmetoder

helse

Hvordan bli kvitt hælsporer hjemmeforhold og bruk av tradisjonelle terapier? Svaret på dette vanskelige spørsmålet finner du i materialene i denne artikkelen. Det vil også indikere symptomene på denne patologiske tilstanden, dens årsaker og metoder for diagnose.

Grunnleggende informasjon

Før du forteller deg hvordan du blir kvitt sporer, bør du fortelle hva det handler om.

Det første og viktigste symptomet på den vurderteSykdommen er alvorlig og uutholdelig helsmerte. Fra et medisinsk synspunkt er en slik patologisk tilstand en beinvekst som ligger på baksiden av calcaneus, og har form av en spike eller kil. Derfor det ukonvensjonelle navnet på denne sykdommen.

Hvordan bli kvitt sporer raskt? Behandling av sykdommen kan være medisinsk, kirurgisk eller fysioterapi. Slike metoder er mest effektive og etterspurt. Imidlertid er det pasienter som foretrekker å bruke folkemessige rettsmidler, bevist i flere tiår. I de fleste tilfeller er de også effektive.

Utviklingsprosess

Før du lærer å bli kvitt spursene på føttene, bør du finne ut hvordan et slikt patologisk fenomen utvikler seg i det hele tatt.

I moderne medisin, plantar fasciitiskalt en degenerativ-inflammatorisk sykdom som påvirker kalkbanetubberet og dets myke vev ved krysset mellom muskel sener. Ofte, med en slik sykdom, blir periosteumvævet selv betent. Det er i dette området at beinvekst er dannet, kalt sporer. Bruk sterkt press på myke vev, de forårsaker ofte alvorlig smerte. Som regel øker et slikt syndrom etter hvile (start smerte), så vel som med en belastning på hælen.

Årsaker til utvikling

Hvordan bli kvitt sporet på foten? For å gi et uttømmende svar på dette spørsmålet, bør man finne ut årsakene til utviklingen av sykdommen. Spesialister inkluderer følgende:

Tilstedeværelsen av langsgående flatfoot;
vektig;
ulike skader;
brudd på salt- og vannmetabolisme i kroppen, noe som fører til opphopning av en stor mengde salter i vevet;
sportsbelastning;
osteokonodrose av lumbosakralet, som bidrar til feil fordeling av belastningen på foten;
neurodystrophic og vaskulære endringer i hælområdet.

Alle disse faktorene kan føre tilen sterk belastning på hælen, samt å traumatisere vev av periosteum og sener, som forårsaker kronisk betennelse, noe som faktisk fører til sener å ossify og hæl stimulere utvikling.

Så hvordan bli kvitt sporen på foten? For å effektivt behandle denne sykdommen og forhindre tilbakefall, er det nødvendig ikke bare å oppdage, men også å eliminere årsaken som forårsaker dens utvikling.

Symptomer på sykdommen

Bli kvitt spurs av folkemidlene eller tradisjonelle metoder er ganske virkelige. Men før dette må du finne ut om denne sykdommen virkelig utvikler seg i deg.

Tilstedeværelsen av plantar fasciitt er ofte bestemtav symptomer. For det første manifesteres denne sykdommen av alvorlig helsmerte. De fleste pasientene sammenligner disse følelsene med en spikeren.

Med hensyn til utvendige tegn, så med utviklingen av sporet, har noen mennesker en merkbar forsegling i hælområdet. Selv om det i de fleste tilfeller ikke er noen synlige endringer med denne sykdommen.

Det skal også bemerkes at hos pasienter som lider av denne sykdommen, er det en signifikant endring i gangen. Dette er spesielt merkbart hvis sporen dukket opp på begge benene samtidig.

Erklæring om diagnose

Hvordan bli kvitt en hakke i hælen raskt? For å gjøre dette, kontakt en erfaren lege. For å bestemme tilstedeværelsen av hælesporingen og skille den fra andre sykdommer, er spesialisten forpliktet til å gjennomføre en ultralyd og røntgenundersøkelse. På bildene som er tatt, er bony vekst i hælområdet tydelig synlig. Deres størrelse kan nå 3-12 mm. I dette tilfellet ligger den skarpe enden av kilen alltid mot tærne.

Det bør også bemerkes at diagnoseplantar fasciitis er bare feil med symptomene. Dette skyldes det faktum at lignende symptomer kan observeres i ulike typer reumatoid sykdommer, så vel som i tilfelle en kjevefraktur.

Hvordan bli kvitt sporer på foten? Behandlingsalgoritme

Slik at prosessen med plantar fasciittterapi ikke er langvarig, er det svært viktig å gjenkjenne nærværet av denne sykdommen i tide.

I utgangspunktet kan du bruke konservative behandlingsmetoder. Deres hovedområder er:

fjerning av betennelse i hælområdet
eliminering av eksisterende ødem;
reduksjon av smerte;
forebygging av dystrofiske forandringer i vev;
stimulering av vevregenerering.

Som for avanserte plantarfaserfasciitt, deretter i dette tilfellet utføre en narkotikablockade eller injiser antiinflammatoriske stoffer direkte inn i det berørte området. Det bør spesielt bemerkes at en slik prosedyre krever streng nøyaktighet av dosering, dybde og plassering av injeksjoner. Hvis injeksjonen ble utført av en uerfaren spesialist, kan pasienten utvikle alvorlige komplikasjoner.

Som praksis viser, ser effekten av blokkaden nesten alltid ut til å være lang og vedvarende.

Hvordan bli kvitt sporer på beina i løptilfeller? Med ineffektiviteten til konservative behandlingsmetoder, kan pasienten bli anbefalt kirurgi. Under denne prosedyren blir det berørte vevet helt skåret ut. Det skal bemerkes at hvis årsakene som bidro til utviklingen av hælsporingen ikke ble eliminert, så etter en tid kan sykdommen komme tilbake.

Hvordan redusere ubehag?

Hvordan bli kvitt en spore i hælen raskt, dubare en erfaren lege kan si. Hvis du ikke har mulighet til å se en lege i nær fremtid, kan du redusere ubehag ved å skape godartede forhold for det berørte området, samt å endre det vanlige regimeet for fysisk anstrengelse.

I tilfelle av plantar fasciitt, anbefaler eksperter å forlate:

vektoverføring;
lang gangavstand;
hopp, løp og andre typer fysisk aktivitet;
iført sko med høye hæler og for flate såler.

Forresten, valget av sko for denne sykdommenbør være spesielt oppmerksom. Det beste alternativet for pasienter med hælspor vil være lette sneakers med innleggssåler. I dette tilfellet bør den optimale høyden på foten være 3-4 cm.

Også noen blir spesielleortopediske innleggssåler til sko som er beregnet på føtter med plantar fasciitt. I mangel av mulighet til å kjøpe faner til sko, kan de gjøres uavhengig av skumgummi, hvor de lager et lite hull på sporet.

Tradisjonell behandling for plantar fasciitt

Hvordan bli kvitt hælsporer for alltid? For dette anbefaler eksperter å snu til tradisjonell medisin. Tross alt, kun under veiledning og veiledning fra erfarne leger, vil pasienten kunne helbrede denne sykdommen helt og aldri bekymre seg for det igjen.

Blant de tradisjonelle metodene for behandling av plantar fasciitt er følgende:

Applikasjoner gjørme. Dette kurset gjennomføres på sykehuset og hjelper ikke bare med å eliminere den inflammatoriske prosessen, men reduserer også smerten i hælen betydelig.
Spesielle terapeutiske øvelser og fotmassasje. Slike metoder lar deg gjenopprette normal blodsirkulasjon i foten, noe som bidrar til å eliminere smerte.
Varm bad med tilsetning av mineraler. Denne metoden forbedrer også mikrosirkulasjonen i hælområdet og bidrar til å oppløse beinveksten.

Alle disse metodene for behandling av hælen sporer er tradisjonelle. Imidlertid blir de bare brukt i tilfelle når sykdommen er i sin barndom eller i et avansert stadium.

Hvordan bli kvitt hælsporer for alltid i forsømte tilfeller? For å gjøre dette, bruk følgende metoder:

Laser terapi, der en laserstråle,som påvirker det berørte området, stimulerer blodsirkulasjonen, bidrar til å redusere betennelse og eliminere smerte. Det bør også bemerkes at denne prosedyren forbedrer effekten av narkotika og krever en reduksjon i doseringen. Laser terapi har ingen bivirkninger og er helt smertefri.
Røntgenbehandling utføres ved eksponeringrettet røntgen til hælområdet. Samtidig ødelegger ioniserende stråling patologiske vev og celler, og forhindrer også deres videre vekst. Med denne behandlingen er nerveendingene i eksponeringsområdet for strålen blokkert, og smerten er helt eliminert. Forresten har X-ray en anti-inflammatorisk effekt.
I eksponering for ultrafiolett stråling forekommer kjemiske prosesser som bidrar til frigjøring av aktive stoffer og aktivering av regenereringsprosesser.
Shock wave therapy errelativt ny og godt bevist teknikk. Den retningsbestemte støy-lydbølgen blokkerer smertefulle impulser, bryter ned beinvekst og fremmer vevfornyelse.
Magnetoterapi er en fysioterapeutisk metode.som innebærer bruk av et magnetfelt. Dens effekt på berørte vev utløser metabolske prosesser, og bidrar også til deres utvinning.
Elektroforese utføres ved bruk av antiinflammatoriske legemidler, som sikrer rask og fullstendig penetrasjon gjennom huden, så vel som de intercellulære rom.
Ultralydbehandling innebærer oppvarming av pasienten.hælområde som starter regenerering av skadede vev og akselererte metabolske prosesser. Ultralyd har også antispasmodiske og løsteffekter.

Hvordan bli kvitt hælsporer raskt? Ofte, for dette formål, foreskriver legene sine pasienter å ta orale NSAIDs, den interne introduksjonen av smertestillende medisiner, og bruk av lokale salver og geler med lignende egenskaper.

Hvordan bli kvitt sporer hjemme?

Tradisjonelle metoder for behandling av plantar fasciittganske populær hos pasienter med dette problemet. Hjemlig behandling av hælsporer involverer oftest bruk av ulike applikasjoner og bad. Det bør umiddelbart bemerkes at behandling av en slik sykdom med ukonvensjonelle stoffer ofte tar lang tid.

Så hvordan bli kvitt sporer gjennom applikasjoner? Tenk deg flere måter:

Drug terpentin. For å behandle en anspore, blir den berørte hælen forsiktig gnidd med terpentin, og legg deretter straks en bomulls- og ullsokk. Denne prosedyren gjøres best om natten. Behandlingsforløpet er 1-2 uker, hvorpå de tar en pause i samme varighet og gjentar behandlingen.
Medisinsk galle. Før du bruker den, blir hælen sterkt dampet, plassert i et varmt bad i 20 minutter. Deretter tørk føttene med en tørke og påfør en bomullspinne fullstendig impregnert med galle. Det er festet med et bandasje, innpakket i plast og satt på en varm sokk. I denne tilstanden blir benet over natten. Det anbefales å gjenta denne prosedyren hver dag til smerten forsvinner helt.
Rå poteter Vegetabilsk kutt sammen og bundet til det berørte stedet om natten. For en bedre terapeutisk effekt anbefales det at potetene blir revet på en fin rist, og legg deretter den resulterende vasselen på gasbind rullet opp i flere lag og fest på hælen med et bandasje.
Svinfett. For å lindre tilstanden med hælsporet, er det nødvendig å knytte en plate av lard til stedsformasjonen (kan smøres med fettfett) og forlates over natten.
Sort reddik. Grønnsak slipe på en riper, og legg deretter på hælen. Som regel, etter 4 applikasjoner, blir smerteopplevelsene merkbart redusert.
Jod. Dette betyr at det er godt impregnert med hælen, og deretter lukket med en gassduk og satt på en sokk eller elastisk bandasje. Denne prosedyren gjentas i 10 dager.

Nå vet du hvordan du blir kvitt sporer.gjennom applikasjoner. Det bør spesielt bemerkes at slike folkemetoder ikke bare reduserer betennelse, men lindrer også alle smerter. Forresten, de kan brukes med skuffer. Dette vil forbedre den terapeutiske effekten sterkt.

Hvilke bad hjelper?

Er hæl spurre behandlet? Du kan bli kvitt denne sykdommen hjemme ved å ta fotbad. For dette anbefaler vi at du bruker følgende oppskrifter:

Varmt bad med jod og bordsoda. Til 3 liter vann tilsett 1 stor skje med brus og ca 15 dråper jod. Prosedyrer utført i 10 minutter.
Skuffer av avkok av urter som malurt,burdock, mallow og nettle. En blanding av disse plantene i mengden 1 stor skje er blandet med 1 liter vann, satt på brannen og kokt. Etter 20 minutter fjernes buljongen. Etter delvis avkjøling, er hælen nedsenket i den og holdt i denne form i ca. ¼ time. Behandlingsforløpet skal vare omtrent en måned.
Saltbad. For å lindre tilstanden med hælspor anbefales det å lage bad med 2 store skjeer av iodisert salt og 1 liter varmt vann. Slike prosedyrer eliminerer betennelse og hjelper myke vev.
Medisinsk bad med 100 ml medisinskalkohol, 100 g iodisert salt og 50 ml eddik. Alle ingrediensene er blandet og fylt med varmt vann (2,5-3 liter). Hold foten i denne blandingen helt avkjølt. Det er nødvendig å utføre lignende prosedyrer innen 2 uker.
Skuff med 50 ml eddiksyre og 200 mlterpentin. Hælen er plassert i et fartøy med den forberedte løsningen, og hold den i ca 30 minutter. Bruk disse badene bør være 14-20 dager, hvorpå du må ta en uke pause og gjenta kurset.

Legemidler brukt hjemme

Hvordan bli kvitt sporet (bilder av plantarfasciitt er presentert i denne artikkelen) ved hjelp av apotekverktøy? For dette anbefaler eksperter å bruke en spesiell patch, som selges på apotek.

Sammensetningen av dette verktøyet inneholder forskjelligemedisinske urter, samt tilleggsredienser som borneol, kinesisk daglia, saflor, akonittrot, magnetpulver, gentian og infrarødt pulver. De påvirker akupunkturpunktene som ligger på foten, lindrer smerter og eliminerer betennelse.

Den medisinske gipsen skal sitte fast på en ren og tørr hæloverflate, og deretter forlate for en dag. Etter den angitte tiden er det nødvendig å erstatte det med en ny, og så innen 10-16 dager.

I tillegg til lappen kan hælsporingen bli kurert.ved hjelp av naturlig krem. Det ble opprettet spesielt for behandling av nevnte sykdom. Grunnlaget for dette verktøyet er haiolje, adamrot, comfrey og burdock root. På grunn av sin naturlige sammensetning lindrer krem raskt smerte. Det opprinnelige navnet på dette stoffet er FitoHeel.

Forebygging av sykdom

Hva er en anspore på en tå? Hvordan bli kvitt denne sykdommen? Denne sykdommen kalles "torn". Det skal bemerkes at manifestasjonen er mindre uttalt enn symptomene på hælsporer. Men for å eliminere en slik patologisk tilstand, bruker leger ofte alle de samme metodene som i plantar fasciitt.

Hvordan hindre hælen til å utvikle seg? For det første er det nødvendig å eliminere alle årsakene som bidrar til forekomsten. For å gjøre dette:

unngå overdreven fysisk anstrengelse;
bli kvitt overflødig vekt;
helbrede flate føtter;
ha på seg ortopediske innleggssåler;
opprettholde normal kroppsomsetning.

For det andre må du kjøpe komfortable ortopediske sko med en hæl på ikke mer enn 3-4 cm.

Nå vet du hvordan du blir kvitt sporer og ikkegi denne sykdommen til å utvikle seg. Det bør også bemerkes at osteoporose ofte er årsaken til utviklingen av den patologiske tilstanden. Derfor, ved de første tegn på denne sykdommen, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Hvis plantar fasciitt oppstår, så til hansbehandling bør fortsette raskt. Dette skyldes det faktum at i de tidlige stadiene av sykdommen er det mye lettere å stoppe de inflammatoriske prosessene enn i avanserte tilfeller.