Fluor i tannkremet: godt og dårlig. Enn og hvordan du børste tennene dine riktig

helse
Laster inn ...

Tallrike reklamer hevder at iSammensetningen av en god tannkrem må inkludere fluorid. Tannleger snakker også om sin betydning for emaljehelsen. Men er fluor virkelig nødvendig i tannkrem? Fordelene og skadene til dette sporelementet er beskrevet i denne artikkelen.

Merkelig nok, det samme elementet kanå bringe kroppen som en bestemt fordel, og litt skade. Dette gjelder hovedsakelig overflødig fluor: det fører til en rekke sykdommer som påvirker tennene. Stoffet kan ikke bare styrke emaljen, men også ødelegge det.

Betydningen av fluor til kroppen

Selvfølgelig spiller fluoride en stor rolle for alle.kroppen. Det er takket være ham at han er i stand til å opprettholde styrken av beinvev, og veksten og tilstanden til tennene, håret og neglene avhenger av ham. Fluor er spesielt viktig når en person vokser opp: uten at barnets skjelett ikke kan utvikle seg normalt.

Fluor påvirker metabolismen, og med hjelpen er farlige og tungmetaller bedre eliminert fra kroppen. Uten den er det umulig å opprettholde immunitet, og jern absorberes mye verre.

fluor i tannkrem fordeler og skade

Med mangel på benfluorid i kroppenbøy, bli sprø og sprø, vokse sammen verre i tilfelle brudd. Tenner er også avhengige av det: Emaljen, som lider av mangel på dette stoffet, blir gradvis tynnere. Bakterier fra mild plakett påvirker det sterkere, noe som resulterer i at karies utvikler seg raskt. Det er derfor pastaen som inneholder fluor er valget av mange mennesker som har problemer med tennene.

Fluor i tannkrem: fordeler og skade

Reklamene hevder at pastaen sominneholder ikke fluor, - penger ned i avløpet. Noen tannleger støtter denne oppfatningen. Dette elementet er virkelig nødvendig for å forebygge karies, det styrker emaljen og beskytter det mot virkningen av skadelige bakterier. Under sin innflytelse skiller de mindre syre, reproduserer mindre aktivt og påvirker ikke emaljen like mye. Derfor, pastaen som må bekjempe tannråte vil mest sannsynlig inneholde fluor.

Fluortandepasta har sine fordeler:

  • den har en antiseptisk effekt;
  • bidrar til å forbedre stoffskiftet;
  • forbedrer remineraliserende effekter av spytt:
  • stimulerer spyttkjertelen;
  • "Inhiberer" forvandlingen av myk plakett til tartar.

fluor tannkrem

Men på samme tid inneholder barns pasta ikke fluor, selvtil tross for det faktum at det er nødvendig for å vokse tenner. Legg kun et element til de hygieneprodukter som brukes av barn eldre enn fem år. Unge organismer er mer utsatt for ulike stoffer, derfor er de mer utsatt for fluorose (et overskudd av fluor).

Fluor i pasta

Tannkrem er ikke den eneste tilgjengelige.menneskelig kilde til fluor. Det finnes i noen matvarer (den beste kilden er epler). I tillegg er elementet rik ... vanlig vann fra springen. Daglig inntak av fluor bør ikke overstige tre mg per dag. Det er nok å drikke to liter vann om dagen for å dekke kroppens behov for et stoff. Det viser seg at pastaen uten fluor - valget av en person som riktig spiser og bruker nok vann.

I tillegg er dette elementet noe giftig forkroppen. Det har en tendens til å samle seg i vevet, og tannemaljen er ikke noe unntak. Hvis det er for mye element på det, starter ødeleggelsesprosessen - fluorose. Det ser ut som hvite flekker på tannoverflaten. Gradvis blir de gule, bokstavelig talt korroderende emalje.

fluorfri pasta

For å bevare emalje med fluorose, trenger dubehandling. Det kan bestå av remineraliserende terapi, fotophorese eller bruk av spesielle applikasjoner. Det er mulig at tennene vil kreve ekstra bleking, regelmessig profesjonell rengjøring vil ikke fungere.

Hvilke matvarer inneholder fluor

Hvis det er fluor i tannkrem, vil fordelene og skade ogsåer tilgjengelig. Sørg for at kroppens daglige pris på dette elementet kan skyldes riktig kosthold. Juster strømmen er enkel. De fleste matvarer med høy fluorid er allerede til stede på nesten alle bord.

Behandle dem:

1. Frukt: epler, grapefrukt.

2. Et utvalg av nøtter.

3. Eventuelle meieriprodukter.

4. Ulike typer kjøtt (spesielt lever).

5. Nøtter.

6. Grønnsaker: gresskar, løk, spinat, poteter.

7. Groats: bokhvete og havremel.

8. Naturlig honning.

9. Enhver slags te.

Som nevnt tidligere, er det nok fluorinneholder enda vanlig vann. Ernæringseksperter mener at en voksen skal drikke minst to liter per dag. Hvis du holder deg til riktig ernæring og ofte bruker mat som er rik på dette elementet, er pasta uten fluor det beste alternativet.

Fluortandepasta

I noen tilfeller, fluor tannkremkan faktisk være en nødvendighet. For eksempel, hvis kroppen blir for liten av dette gunstige elementet i en annen form. For å ta en avgjørelse og ta det riktige valget, bør den tilstede tannlegen. Han vil vurdere tilstanden til munnhulen og emaljen, hvoretter det vil være klart om fluorittennene er nok, eller om en av de "øverste" pastaene med dette elementet er nødvendig.

fluor-fri morder pasta

Fluorider inneholdt i pastaer skaper på tannlegeOverflaten er en slags beskyttende lag som ligner en tynn film. Alle stoffer som er farlige for emalje, kan ikke lenger trenge inn i det, deres negative effekt reduseres flere ganger. Den antibakterielle effekten besatt av fluor reduserer multiplikasjonen av bakterier og utviklingen av karies. Risikoen for tannkjøttsykdom er sterkt redusert.

Paradontax med fluor

Tannkrem fra karies "Paradontaks med fluor"skapt spesielt for å bekjempe denne sykdommen. Natriumfluorid blir tilsatt til sammensetningen, noe som bidrar til å starte prosessen med emalje-remineralisering. I tillegg hjelper dette verktøyet blødende tannkjøtt perfekt.

Den kan brukes av voksne og eldre barn.fjorten år gammel. Den adskiller seg fra den vanlige Paradontaxen med fluorlinjen ved sin spesielle brakke smak. Pastaen er egnet til langvarig bruk, men tilstanden til tennene må overvåkes. Hvis det er lette flekker, som indikerer overflødig fluor - er det bedre å velge et annet verktøy.

Colgate "Maksimal beskyttelse mot karies"

Listen over populære verktøy inkluderer Colgate. Tannkrem mot karies inneholder fluor og flytende kalsium, som styrker og beskytter emaljen. Det er en ekstra behagelig effekt: pastaen ødelegger fargeplaten, med langvarig bruk, blir tennene merkbart hvitere.

Midler har hyggelig myntslag og påhjelper i lang tid å oppdatere pusten din. Til tross for populariteten til Colgate-merket, er denne tannkrem ikke egnet for barn, men for voksne og tenåringer - ganske.

Blend-a-Med med aktivt fluor

Denne fluoride tannkrem styrker ikke bareemalje, men også lyser det, og reduserer også dannelsen av myk plakett og tartar. Langvarig bruk eliminerer blødende tannkjøtt. Forsterket emalje blir mindre følsom - pastaen er perfekt for folk som har tennene til å reagere sterkt på kulde eller varme. Bruk alltid denne limen anbefales ikke: det er bedre å bytte med midler uten fluor.

Fluorfri pasta

Hvis dette stoffet i kroppen er nokeller fluorose har allerede begynt å utvikle seg, velg fluorfri tannkrem bedre. Kalsium blir oftest den viktigste aktive ingrediensen - det noe "blokkerer" overflødig fluor og perfekt styrker emaljen, noe som gjør tennene mer sunne.

Alle pastaer som ikke fører til overskuddfluor, egnet for permanent bruk. Når du velger, kan du fokusere på anbefalingene fra den tilstede tannlegen, så vel som på personlige preferanser. Det er ønskelig at pastaen var hvit: fargede fargestoffer gir ingen spesiell fordel.

Splat

I linjen "Splat" er det flere pastaer uten fluor. "Biocalcium" perfekt gjenoppretter og polerer emalje, helbreder små sår på munnslimhinnen. Smaken av søt pasta, med en liten mynt smak.

Splat Maksimal reanimerer skadede områderTennens overflate eliminerer raskt og forsiktig farlig myk plakett, blokkerer reproduksjon og spredning av bakterier og beroliger inflammerte tannkjøtt. I tillegg er sigarettflett eller sterke fargete drinker lett fjernet fra emalje.

PRESIDENT Unik

Denne limen er unik ved at den inneholderflere kalsiumforbindelser som lett absorberes av kroppen. Plakk er dannet langsommere, og den beste tannbørsten vil bidra til å fjerne den nesten helt. På grunn av kaliumsaltet reduseres følsomheten. Derfor anbefales et middel for personer med sensitiv emalje, men det er bedre å bruke det i kurs i stedet for hele tiden.

Regler for kvalitetsrengjøring

Alle de positive egenskapene til noen tannkrembetydelig redusert hvis du ignorerer regler for rengjøring. Det er vanlige hygiene prosedyrer som bidrar til å opprettholde helsen til emalje og munnhulen som helhet. Det spiller ingen rolle om fluor er inneholdt i tannkrem, fordelene og skader er helt bestemt av kvaliteten på denne enkle prosedyren.

Riktig rengjøringsevner må vaksineres medtidlig barndom, slik at prosessen ble brakt til automatisme. Hvis foreldrene ikke kan takle dette på egen hånd, kan barnet bli tatt til en barnetellist. Du kan imidlertid få råd i alle aldre.

colgate tannkrem

Hvordan ordentlig børste du tennene? Det er visse regler:

1. Ytre overflaten rengjøres med vertikale svepebevegelser, prosessen starter fra tannkjøttet.

2. Under rengjøring av den indre overflaten av bevegelsen dupliseres.

3. Tygge tenner må rengjøres med horisontale bevegelser.

Hvordan velge en pensel?

Hvordan finne ut at du kjøpte den beste tannbørsten? Det er noen hemmeligheter:

  • børsten som arbeider bør være kort, ikke mer enn 3 centimeter;
  • Det er ønskelig å ta med kunstige børster: bakterier spre naturlig mer aktivt;
  • vel, hvis på baksiden av hodeflaten er ribbet - det passer for å rense tungen.

fluor tannkrem

Minste skade bringer ikke bare en myk tannLim, for emalje med økt følsomhet, er det bedre å velge børster med samme børster. De skader tannkjøttet mindre, men fjern plakk noe verre, så rengjøring bør være spesielt grundig.

Hårde børster er ikke egnet for alle, og brukerde bør bare gis de riktige anbefalingene. De er verre ved å rense interdentalrommene, skader myke vev og kan til og med skade emaljen, spesielt hvis du bruker en pasta med hardt slipende partikler.

Hva annet trengs for munnpleie?

Ikke alltid for kvalitet tannpleie.Bare to-times rengjøring er tilstrekkelig, selv om den utføres i henhold til alle spesifiserte regler. Ettermat etter mat er tilstoppet i interdentalrommene, spesielt hvis det er tilstrekkelig store "lommer". Med forbruket av søt syre endres surheten av spytt, til emalje, blir det mer aggressiv.

beste tannbørste

Selvfølgelig er det ikke alltid mulig å pusse tennene etterpåhvert måltid. For å erstatte prosessen, vil det hjelpe tyggegummi og tanntråd - tanntråd. Et annet alternativ er å skyll munnen med vanlig vann fra springen. Etter rengjøring er det tilrådelig å bruke spesielle skyll eller avkok av kamille og eikbark: de reduserer blødningen av tannkjøttet, styrker dem og renser munnen av overflødige bakterier.

Laster inn ...
Laster inn ...